米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火曜、金曜日と隔週日曜日に開催しているピラティスレッスン。ピラティスはインナーマッスルを意識して体を動かし、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを基にしているので、継続すれば結果がつい[…]

米子☆日曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

2022年12月より【20・30代の女性が今聞くべき損しないお金の話（座談会）】を開催しています。（※2023年11月までの開催）第５回目となる４月は、米子市にて開催します。（５月１６日（火）は倉吉開催[…]

Tottori Mama’sの様々な活動の中でご自身の「できるときに」「できること」をお手伝いいただける【Supporter（MS)】を随時募集しております。 Mama’s Familyになっ[…]

OPENDAYはただただお喋りをしながら、まったりと過ごす時間です＾＾ママだけでもお気軽に遊びにきてね。小さなお子さまには「足型取り」をしています。毎月お子様の「その月の足サイズ」を残してみませんか？ OPEND[…]

２０２３年１月より米子にてOPENDAYをスタートしました♪ OPENDAYは鳥取市にて2014年より毎月開催しています。特に何をするということはなくドリンク片手にお喋りを楽しみながら過ごす時間です＾＾ママだけでも[…]

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]