米子☆水曜開催「自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～」

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

米子☆土曜開催「自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～」

2023年3月13日から政府の定めるガイドラインに基づきイベント開催時等のマスクの着用につきましては参加者様、関係者様ご自身の個人の判断に委ねることにいたします。スタッフのマスク着用につ[…]

２０２３年１月より米子にてOPENDAYをスタートしました♪ OPENDAYは鳥取市にて2014年より毎月開催しています。特に何をするということはなくドリンク片手にお喋りを楽しみながら過ごす時間です＾＾ママだけでも[…]

毎月2回開催している日曜レッスン（平日は火・金曜に開催中）ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスンピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 […]