米子☆毎週金曜開催「ピラティス」

『ピラティス』幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考えコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 &nbsp[…]

『ピラティス』幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考えコントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。その後その[…]

鳥取県　WEBマガジンにコラムUPしました。

子育て王国の鳥取県主催＊＊＊＊未来の自分をデザインするみんなのいきかたキャンペーン＊＊＊＊　 https://minnano-ikikata.com/ こちらの応援WEBマガジンにコラムを掲載いただきました。[…]

12月14日日本海新聞朝刊に米子で開催中の「ママテラス」を取り上げてくださいました。次回から米子天満屋内の Tottori Mama’sにてママ同士による預かり預けあい交流がス[…]

＊＊＊＊＊＊溜めない体で幸せになる！ココロもカラダも和らぐやさしい時間＊＊＊＊＊＊ストレスを感じるだけで腸は固くなります。そして、幸せホルモンと言われるセロトニンは脳よりも腸からたくさんでます！体内の不要なも[…]

山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。また、[…]

「ラカーサセレーナ」さんのリラクゼーション。世代問わず、ラカーサセレーナさんの癒しに感動される方続出。クラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。＊＊＊＊＊メニュー＆料金 ●[…]