米子☆12月21日(金)午後開催「レディースピラティス」
女性限定のピラティスクラスです。 妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 ピラティスで動きながら整えていきましょう。 いくつ[…]
女性限定のピラティスクラスです。 妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 ピラティスで動きながら整えていきましょう。 いくつ[…]
女性限定のピラティスクラスです。 妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 ピラティスで動きながら整えていきましょう。 いくつ[…]
女性限定のピラティスクラスです。 妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。 そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。 ピラティスで動きながら整えていきましょう。 いくつ[…]
お子様と一緒に参加できるピラティスクラスです。 (お子様向けの運動指導はありません) 子育てに家事に毎日忙しいお母さん。 少しだけ自分のカラダのことを考える時間を持ってみませんか? 少人数制で[…]
家庭と仕事の両立に不安を抱いているママたち 仕事が始まってから どうにかなる!けれど 仕事が始まる前に 1日の流れについてイメージを持ち 家族で共有しておくと ママもママも 1日のタイムマネジメントが上手になり 「もーー[…]
12月のレッスンは 「つぶっこアクセサリー作り」 (以下、issing ユキさんより) これね、お子様でも作れるくらい簡単にできるんです^ ^ 自由にできるんです。 ぜひやってみてくださいね^ ^ 温かいドリンクを[…]
Tottori Mama’sは3月に 子育てがしやすい街と言われている ドイツ ベルリンへ渡ります。 Tottori Mama’sは 子どもたちが安心して成長でき、 ママが家族以外に[…]
「ハーバリウム」ワークショップ、毎月開催となりました。 見た目が美しく インテリアとしても人気となっているアイテム^^ お喋りを楽しみながら たくさん種類のある花た[…]
米子開催 「ママテラス ~子育てママの居場所つくり~」 11月下旬から2019年2月下旬の3ヶ月間 米子市で 子育てママが気軽に頼り頼られる人と人との繋がりや リラックス かつリフレッシュでき[…]
米子開催 「ママテラス ~子育てママの居場所つくり~」 2月26日は本年度のラスト回。 みなさまと交流を交えて【春巻き】つくりをします^^ 料理教室ではなく レシピをみながら みんなで一緒に作りますよ! &[…]