米子☆8月24日（金）午後開催「レディースピラティス」

女性限定のピラティスクラスです。妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。ピラティスで動きながら整えていきましょう。いくつ[…]

米子☆8月10日（金）午後開催「レディースピラティス」

山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。また、[…]

さおり講師といえばモチベーションを高めてくれ個々にあったトレーニングで身体の変化を感じさせてくれ「私にもできる！」と難しくはない日常に取り入れやすいトレーニングをレクチャーしてくださるママたちに大人気の講師！ […]

今年の夏休みは、インターナショナルスクールのアートクラスが鳥取にやってきます！！二日間の連続ワークショップでは「パステルで絵を描く」・「粘土で創作」があり、お子さまの好きが「もっと楽しい！」と感じさせ[…]

痛くないカイロプラクティックです＾＾シエスタ鳥取店　漆原リカさんの施術は施術前と施術後では、からだの軽さはもちろん歩きやすさが変わるんですよ＾＾これまで施術をされたみなさまが身体がラクになった！と[…]