米子☆11月30日（金）午後開催「レディースピラティス」

女性限定のピラティスクラスです。妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。ピラティスで動きながら整えていきましょう。いくつ[…]

【米子】11月30日（金）開催「ラカーサセレーナの癒しの時」

「ラカーサセレーナ」さんのリラクゼーション。世代問わず、ラカーサセレーナさんの癒しに感動される方続出。クラニオセイクラルで、身体を整えてみませんか。＊＊＊＊＊メニュー＆料金 ●[…]

４月より鳥取の第４金曜は癒しの日ですよ☆ シエスタ鳥取店　漆原リカさんの施術は施術前と施術後では、からだの軽さはもちろん歩きやすさが変わるんですよ＾＾これまで施術をされたみなさまが身体がラクになった[…]

１１月２９日開催　～産後の仕事復帰のためのプログラム～　「ママ経営者に聞く！仕事と家庭のバランス」現在、4歳の現役ママ。かつ会社を経営する女性。多忙な中で、どのように家庭と仕事とのバラン[…]

若桜街道商店街 ✕ Tottori Mama’s企画クリスマスオーナメントを作ろう！ Tottori Mama’sのアシスタント（MA）のママたちが企画[…]

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山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。また、[…]

「ハーバリウム」レッスン、毎月開催となりました。見た目が美しくインテリアとしても人気となっているアイテム＾＾今回のフリーレッスンは「楽しく作る」ことを目的としています。 […]

＊＊＊＊＊＊バリニーズトリートメントと足つぼ＊＊＊＊＊＊ ◎バリニーズトリートメントジャムウオイルと呼ばれる天然オイルを使用し、深いストロークでアプローチしていきます。五感に働きかけ、[…]