米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを基にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！地味な動きが多いですが、様々なツールを[…]

米子☆6月19日（日）曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎月2回開催している日曜レッスン（平日は火・金曜に開催中）ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

さおトレ♡エクササイズクラス・最近汗をかいていない・車の移動ばかりで運動不足が気になる・体重増加が止まらないそんな身体の悩みを解決するエクササ[…]

「さおトレ　ストレッチクラス」・なんだか最近疲れやすい・同じ姿勢が多くて肩がこりやすい・抱っこばかりで腰がだる重いそれ、身体が縮こまっちゃっているせいかも～[…]

いろいろとイベントのご案内をInstagramにてUPが続いておりますがみなさま「おっ！」と思った企画がありましたら遊びに来てくださいね♪ さて、今月のMAミーティングはハードステイホテル様の会議室をお借りして行いました[…]

田植えシーズン到来。今年も親子で『農業体験』を楽しもう！毎年恒例の田植え体験を開催します。旬のお野菜（グリーンピースと玉ねぎ）の収穫体験もできますよ～♬ 当日は、お米の成長[…]

予約不要＊＊＊＊＊ママによるママのためのフリーマーケット outdoor market ＊＊＊＊＊テーマは「子育て」ベビーグッズ、ベビー服子ども服におもちゃやグッズ […]