米子　12月21日（金）　バリニーズトリートメントと足つぼ

＊＊＊＊＊＊バリニーズトリートメントと足つぼ＊＊＊＊＊＊ ◎バリニーズトリートメントジャムウオイルと呼ばれる天然オイルを使用し、深いストロークでアプローチしていきます。五感に働きかけ、[…]

米子☆12月20日　整体、ストレッチ、指圧などバリエーションのあるタイ式ボディケア

毎月第３木曜開催整体、ストレッチ、指圧などバリエーションのあるタイ式ボディケア ■料金３０分：会員２０００円　一般２５００円 ■施術時間（ご希望の時間をお知らせください） 10時半〜 […]

女性限定のピラティスクラスです。妊娠、出産、また加齢など、ホルモンの影響で大きく変化する女性のカラダ。そして、それにつれて悪くなってしまいがちな姿勢。ピラティスで動きながら整えていきましょう。いくつ[…]

山陰では数少ない、マタニティピラティスクラスです。妊娠中お腹が大きくなるにつれ崩れがちな姿勢。ピラティスで改善しませんか？自分はもちろん、おなかの中の赤ちゃんも支えられる筋力を身につけましょう。また、[…]

お子様と一緒に参加できるピラティスクラスです。（お子様向けの運動指導はありません）子育てに家事に毎日忙しいお母さん。少しだけ自分のカラダのことを考える時間を持ってみませんか？少人数制で[…]