米子☆毎週金曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK！ご都合のよい時間にレッスン♬

毎週火・金曜に開催しているピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！地味な動きが多い[…]

米子５月２６日(水)　自力整体　～ゆるふわママになる骨盤ケア～

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

投稿日: 2021年4月19日投稿者: Tottori Mama's

中海テレビ放送SDGｓチャンネルに Tottori Mama’ｓの取組みが取り上げられました。

投稿日: 2021年4月19日投稿者: Tottori Mama's

５月１３日「Tottoriハイハイレース」にジュエリーショップNonbody 様よりご協賛いただきました！　　＊＊＊＊＊鳥取の婚約指輪/結婚指輪は NONBODYノンバディー　＊＊＊＊＊　ノンバディさ[…]

こんにちは＾＾週末、みなさまいかがお過ごしですか？週末は雨模様。おうちでゆっくり過ごされているご家庭も多いのかなと思います＾＾もし週末に晴れていたら！ &[…]