4月15日(木) 13:00~　さおトレ♡ストレッチクラス　≪point☆≫

4月は人気の『さおトレ』シリーズが午後開催も追加です。午後なら行けるのに～！とウズウズしていた皆様　ぜひご参加くださいね＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊「さおトレ　スト[…]

４月15日(木) 11:00～　　さおトレ♡エクササイズクラス　≪point☆≫

第3木曜に開催中の人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾＊＊＊＊＊＊さおトレ♡エクササイズクラス・最近汗をかいていない・車の移[…]

第3木曜に開催中の人気トレーニング『さおトレ』シリーズのご案内です＾＾＊＊＊＊＊＊＊＊＊「さおトレ　ストレッチクラス」・なんだか最近疲れやすい[…]

3月9日のTottori Mama’s会員限定ライブ配信のテーマは「英語の学び方etc」でした。 3年ほど前にTottori Mama’sでも独自のメソッドを活用した英会話レッスンを[…]

投稿日: 2021年2月27日投稿者: Tottori Mama's

トレーニングしたあとに何か食べたくなってもあーーーさっきのカロリーがプラマイゼロ・・・いや、マイナスになってしまったら( ;∀;) と食べることに躊躇すること、ありませんか？ 3月24日開催[…]

毎月１回「ベビーマッサージレッスン&ママのお茶会」を開催します。ベビマ講師はTottori Mama’sの中井が担当お茶会ではTottori Mama’sの加藤も一緒にお喋りタイム＾＾[…]

ピラティスはインナーマッスルを意識して動き、筋・骨格系を整えていくエクササイズです。リハビリを元にしているので、継続すれば結果がついてきますよ！地味な動きが多いですが、様々なツールを使い、[…]