米子☆毎週火曜開催「ピラティス」どなたでも参加OK!ご都合のよい時間にレッスン♬
6月からピラティスレッスン再開します! リピーター様向けのキャンペーンを実施しますので、 講師・高野啓子のFacebookをチェックしてみてください。 https://www.facebook.com/takanotom[…]
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身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。 女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。 ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦手な方、身体の[…]
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「智頭 女性と子どものサポートセンター いのちね」 岡野代表理事・三輪インストラクターと インスタライブをしました。 みなさん、ご覧いただけましたか? Tottori Mama’[…]
GW前にご協力をお願いした 週末アンケート 「ママたちの困ってることを教えて!」 2日間という 短い回答期間にも関わらず 43名の方がご回答くださいました。 ありがとうございます^^ 困っていることの第1位は[…]
5月1日から『プチピラonlineレッスン』を開始します! ピラティスができなくなって体がなまったり、 在宅時間が増えストレスがたまったりで 体 ガチガチになっていませんか? そんな時に気軽に[…]
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