米子で新しいレッスンが始まります~ふわゆるママになる骨盤ケア~

10月より ママのためのレッスンが始まります。   「自立整体」で ママの骨盤を調整する ストレッチのような 気持ちいい!スッキリするレッスンです。   ママズで体験をさせていただいたとき Insta[…]

米子☆10月25日(金) 毎週金曜開催「ピラティス」

幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え コントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]

米子☆10月18日(金) 毎週金曜開催「ピラティス」

幼い頃病弱だった自分の鍛錬のため、また、戦争で負傷した兵士のリハビリを考え コントロロジーというメソッドを作ったドイツ人男性、それがピラティス氏です。 その後そのエクササイズはピラティスと呼ばれるようになり、ハリウッド俳[…]