鳥取☆「リトミック教室」親子を育む乳幼児教育リトピュア！≪point☆≫

毎月２回　火曜に開催している「リトミック」♬レッスン＊＊＊＊日時：１１月８日（火）・２２日（火）１０：００～１０：４０対象：０～３歳＝料金＝〇体験レッ[…]

ゆるっと部の日

１１月の部活は３日（木・祝）、１５日（火）10:00～12:00　です。入部希望の方は下記から入部の手続きを！ゆるっと部活　入部申込みについて

１１月の部活は３日（木・祝）、１５日（火）10:00～12:00　です。入部希望の方は下記から入部の手続きを！ゆるっと部活　入部申込みについて

身体をゆるめほぐし、姿勢を整えていきます。女性の人生にとても関わりの深い、骨盤のお話を混ぜながら行います。ポーズを頑張るものではなく、自分の「イタ気持ちいい」を目安に行いますので、運動の苦[…]

毎月2回開催している日曜レッスン（平日は火・金曜に開催中）ピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 &nbsp[…]

毎週火・金と毎月2回日曜に開催しているピラティスレッスンピラティスとは、インナーマッスルを意識して動き筋肉・骨格系を整えていくエクササイズです。 […]